főoldal
csík
gomb1 gomb2 gomb3 gomb4 gomb5 kép
egészséges életmód

kép
kép
vegyületek
Cikkek (röviden)
A táplálkozás, étrend mikor megfelelő.
Mi van az élelmiszerben?
kép
pergamen
Leírások
Akik mélyebben is meg akarják érteni a miérteket  az egészséges táplálkozásról!
kép 
vitaminok
Tippek
Hazsnos tippek az egészséges táplálkozáshoz, étrend és fogyókúra.
kép

cenzurázott egészség
Ajánlások
Könnyvek, vitaminok és kiegészítők.
Egészséges életmód tipp

kép

kép

kép
Bevezető
gyógyszer

Korunk táplálkozása, technikai fejletsége arra a pontra jutott, hogy a mindennapokban, rohanó világunkban az egészséges táplálkozás háttérbe szorult. Így az egészség is romlik.

Sok a tartósítószer, a stresz és egyéb környezeti behatás (légszennyezés). Egyre több problémát próbálunk gyógyszerekkel kezelni, vagy éppen az állapotot fenntartani. Sajnos helytelenül...
line
gyerek
Gyermekeink azt a jövőt kapják, amit mi alkotunk nekik. És ebbe beletartozik a helytelen étrend, és táplálkozási szokás. Ezeket sokszor megfigyeléssel tanulják, hiszen a szülő is rohanásban van, gyorsan eszik valamit, és már rohan is. Az egészséges életmódot tanítani kell.
line
alma
Az egészséges táplálkozás témakörében számos szaktekintély és orvos is eltérő véleményen van. Arra a kérdésre, hogy mi az egészséges, nem egykönnyen adnak jó választ, mivel korunk "elhíízását" is számtalan módon próbálják kezelni. Mi az egészséges élet  helyes technológiája?
Kizárólag az, ami működik, nem feltétlen a drága kezelések. Tehát az egészség személyes dolog.
derék

tábla
Az oldalon megtalálható minden fontos tudnivaló az egészséges táplálkozáshoz. Számos utalás található a fogyókúrázóknak, és azoknak is, akik mindig "fáradtnak" érzik magukat.

Számos technika, és könyv ajánlat közül választhatsz, hogy a legmegfelelőbb és legkényelmesebb megoldást találd meg. Az egészséged fontos, de ehhez nem kell koplalnod, vagy drága kezelésekre járnod...

Az egészség legyen veled!                          
kép

Az egészség


1948-as megalakulásakor a World Health Organization (WHO) az egészséget a következőképpen definiálta: „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólétt állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya”.

Egészségünket meghatározza makro- és mikrokörnyezetünk, a társadalom berendezkedése, szociális érzékrnysége, továbbá személyi kapcsolataink és öröklött tulajdonságaink.


Milyen közvetlen tényezők befolyásolják az egészséget? Ezeket a hatásokat külső és belső tényezőkre bontva, az egyén és a környezete közvetlen kölcsönhatása, vagyis a bio-pszicho-szociális hatások egyen- súlyi állapota jellemzi.

Nemcsak a természeti katasztrófákat (árvíz, szökőár, ózonlyuk, földrengés, stb.), a környezeti ártalmakat, a fertőző betegségeket kell elkerülni ahhoz, hogy megőrizhessük eészségünket. Az emberi magatartás és tevékenység következtében létrejövő egészségkárosító hatásokat is csökkenteni kell, mint példáull a zajt, a vibrációt, az élelmezési, táplálkozási és egyéb higiénés ártalmakat, vagy az önveszélyeztető magatartásokat: a drog, a dohány és az alkoholfogyasztást is.

Kezdőoldal  |  Cikkek  |   Leírások  |   Tippek  |   Kapcsolat  |   Ajánlás  |